Awas! Mendengkur Bisa Jadi Awal Penyakit Mematikan

Lifestyle  SABTU, 17 MARET 2018 , 21:02:00 WIB

RMOL. Kualitas tidur sangat menentukan energi setelah bangun. Oleh karena itu, banyak orang yang berusaha menjaga kualitas tidurnya supaya beas dari gangguan, salah satunya dengkuran.

Spesialis Saraf dr Sutis Nasia mengatakan, dari sebuah penelitian terungkap bahwa 45 persen laki-laki rutin mendengkur ketika tidur.

Sedangkan untuk perempuannya, sudah 35 persen yang rutin mendengkur. "Sisanya, mereka mendengkur ketika sedang sakit," tuturnya.

Penyebab terbanyak mendengkur, Lanjut Sutis, disebabkan oleh obstruksi jalan nafas atau infeksi saluran nafas atas.

Lalu karena tonus otot tenggorokan dan lidah yang menurun. Sayangnya, beberapa orang masih menilai, bahwa mendengkur tidak menjadi masalah.

Padahal mendengkur bisa menjadi gejala dari suatu penyakit. Yakni kelainan tidur atau Sleep Apnea.

"Sekarang sudah empat persen mendengkur yang terkait dengan Sleep Apnea ini," imbuhnya.

Bahkan Sleep Apnea juga berkaitan erat dengan penyakit jantung dan stroke.

Dengkuran bisa diketahui lewat orang yang mengontrol saat kita tertidur. Namun henti nafas saat tidur susah dilihat oleh diri sendiri maupun orang lain.

Bila gangguan tidur tidak segera diobati. Maka akan menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, hingga kematian mendadak.

Bahkan penderita gangguan tidur banyak menyebabkan kecelakaan kerja.

"Ada juga penelitian yang menyebutkan penderita gangguan tidur memiliki resiko tiga kali lipat lebih besar mengalami kecelakaan saat mengemudi," tandasnya. [rhd]  

Komentar Pembaca
Rindu Berat, Ini Yang Terjadi Pada Otak

Rindu Berat, Ini Yang Terjadi Pada Otak

SELASA, 15 JANUARI 2019

Inilah Penyebab Obesitas Titi Wati

Inilah Penyebab Obesitas Titi Wati

SENIN, 14 JANUARI 2019

PPATK Beri Apresiasi Film Milly & Mamet

PPATK Beri Apresiasi Film Milly & Mamet

MINGGU, 13 JANUARI 2019

Awas...Hoax Picu Penyakit

Awas...Hoax Picu Penyakit

SABTU, 12 JANUARI 2019

Gairah Seks Tak Prima? Ini Solusinya

Gairah Seks Tak Prima? Ini Solusinya

SABTU, 12 JANUARI 2019

Cara Agar Ikan Terjauh dari Penyakit

Cara Agar Ikan Terjauh dari Penyakit

JUM'AT, 11 JANUARI 2019

KPK Mestinya Panggil Tjahjo

KPK Mestinya Panggil Tjahjo

SELASA, 15 JANUARI 2019 , 15:00:00

Rizal Ramli: Kunci Kemenangan Prabowo-Sandi Adalah Militansi
Sampaikan Visi Misi, Jokowi Langgar UU Pemilu?

Sampaikan Visi Misi, Jokowi Langgar UU Pemilu?

SENIN, 14 JANUARI 2019 , 15:00:00

Ampera Terbakar

Ampera Terbakar

KAMIS, 20 DESEMBER 2018 , 16:14:00

Penampakan Sampah di Depan Komplek Elite

Penampakan Sampah di Depan Komplek Elite

JUM'AT, 23 NOVEMBER 2018 , 16:14:00

Pengantongan Pupuk Akhir 2018

Pengantongan Pupuk Akhir 2018

SENIN, 24 DESEMBER 2018 , 20:58:00