Asal Tahu Saja, Hubungan Intim Tetap Nikmat Setelah Menopause

Lifestyle  MINGGU, 11 MARET 2018 , 17:55:00 WIB | LAPORAN: ROSYIDAH ROZALI

Asal Tahu Saja, Hubungan Intim Tetap Nikmat Setelah Menopause

ilustrasi/net

RMOL. Bagi banyak perempuan, menopause dianggap sebagai momok. Karena cerita yang beredar di kalangan wanita memang membuat telinga tak nyaman. Konon setelah menopause, seorang perempuan takkan dapat lagi menikmati hubungan seksual.  Akibatnya banyak pria menikah lagi setelah istri mereka menopause.

Itu baru satu pasal saja. Belum lagi aneka cerita yang menyebutkan bahwa menopause merupakan masa tubuh perempuan jadi gudang penyakit. Benarkah demikian?

dr Kartika Mayasari mengatakan bahwa menopause menyebabkan banyak perubahan dalam hidup wanita. Tak sekadar masalah kesehatan tubuh, kondisi tersebut juga turut mengubah kenikmatan dalam melakukan hubungan seksual bersama pasangan.

"Menopause memang merupakan bagian dari proses kehidupan seorang wanita. Setiap wanita pasti akan mengalami kondisi tersebut saat usianya  45 tahun atau lebih," kata dr Kartika seperti dikutip dari laman Klikdokter.com, Minggu (11/3).

Berikut uraiannya: di antara sekian dampak negatif menopause, gangguan dalam melakukan hubungan seksual adalah salah satu yang sering dikeluhkan. Ini karena menopause menyebabkan kadar hormon estrogen dan testosteron menurun, sehingga keinginan seorang wanita untuk melakukan hubungan seksual menjadi lebih rendah.

Tak hanya itu, wanita yang menopause pun tak lagi mudah terangsang dan kurang sensitif terhadap sentuhan maupun belaian. Bahkan, vagina dari wanita yang sudah menopause juga akan mengalami kekeringan, sehingga akan menimbulkan rasa kurang nyaman saat melakukan hubungan seksual.

Adapun kodisi lain yang dapat memengaruhi minat wanita menopause terhadap seks, di antaranya:

    Gangguan tidur
    Depresi atau kecemasan
    Obat-obatan
    Masalah kesehatan lain


Meski menopause dapat menurunkan kualitas hubungan seksual pasangan, bukan berarti mereka tak bisa mendapatkan kenikmatan layaknya baru menikah. Nah, jika Anda adalah wanita menopause atau memiliki pasangan yang sudah menopause, berikut adalah kiat yang bisa dilakukan agar hubungan seksual tetap nikmat dan berkesan:

    Berikan pengertian ke pasangan

Jika Anda adalah seorang wanita menopause, berikan pengertian ke pasangan mengenai kondisi yang sedang terjadi saat ini. Dengan begini, pasangan Anda bisa mengerti dan mencari jalan keluar yang terbaik untuk kedua belah pihak.

Ingatlah bahwa ungkapan rasa kasih dan sayang tak hanya melalui hubungan seksual semata. Bisa dengan berlibur bersama, berjalan bersama, olahraga bersama, makan malam bersama atau kegiatan lain yang dilakukan berdua dengan pasangan Anda. Yang penting, saling mengerti dan saling memberikan dukungan positif satu sama lain.

    Tonton film atau dengarkan lagu romantis

Menonton film atau mendengarkan lagu romantis dapat membantu membangkitkan gairah Anda dan pasangan untuk melakukan hubungan seksual. Dengan begini, bukan tak mungkin Anda dan pasangan akan merasakan momen-momen seperti saat malam pertama.

    Lakukan foreplay yang cukup

Pemanasan sebelum melakukan hubungan seksual alias foreplay yang berkualitas dapat digunakan sebagai pembangkit gairah untuk kedua belah pihak. Jadi, jangan lewatkan fase tersebut saat Anda hendak melakukan hubungan seksual dengan pasangan.

Adapun tujuan lain dari foreplay, yaitu membuat vagina memproduksi cairan pelumas. Hal ini pada akhirnya akan membuat hubungan seksual menjadi semakin nikmat.

    Gunakan pelumas

Jika vagina pada wanita menopause benar-benar tak mampu memproduksi cairan pelumas, cara terakhir yang bisa dijadikan solusi adalah dengan menggunakan gel pelumas.

Dalam hal itu, Anda wajib memilih pelumas yang aman, berkualitas, dan teruji secara klinis. Hindari pelumas yang tidak jelas asal-usulnya, guna mencegah terjadinya infeksi pada organ intim. [ida]

Komentar Pembaca
Guru Honorer Terima SK

Guru Honorer Terima SK

KAMIS, 26 APRIL 2018 , 18:53:00

Rara Sosialisasi Asian Games

Rara Sosialisasi Asian Games

SELASA, 22 MEI 2018 , 07:45:00

Pantau Jembatan Endikat

Pantau Jembatan Endikat

SABTU, 19 MEI 2018 , 13:33:00